안녕하세요. 매실의 효능에 대해 알고 계시나요? 매실은 타월 한 해독작용이 있습니다. '음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독, 즉 3독을 없앤다'는 말이 있습니다. 매실에는 피크리산이라는 성분이 미량 들어있는데요, 이것이 독성물질을 분해하는 역할을 합니다. 따라서 식중독, 배탈 등 음식으로 인한 질병을 예방 치료하는데 효과적이라고 합니다. 그리고 매실의 유기산은 신진대사를 활발히 하고 피로를 회복하는 효과를 가지고 있습니다. 특히 스트레스로 인한 칼슘의 소모는 매실의 풍부한 칼슘이 보충해 주며, 구연산과 사과산이 칼슘 흡수를 돕는 역할을 하기 때문에 현대인에게는 안성맞춤이라 할 수 있습니다. 특히 접대나 회식자리가 많은 직장인들에게는 매실이 간 기능을 회복시켜 주며 해독작용으로 인한 숙취해소에 도움을 줍..
안녕하세요 곧이어 추석이 돌아오는 데요. 추석연휴에 고향으로 가시는 분들도 계시고 여행을 준비하고 추석연휴때 여행을 가시는 분들도 계실듯 하여 국내 여행지 가볼만한곳 잠시 소개해 드리도록 하겠습니다. 국내 여행으로 먼저 여수를 소개해 드릴께요 여수는 음식과 멋진 풍경이 아름 단운데요 기존에도 좋았지만 여수엑스포이후로 더욱더 관광하기가 좋은 곳으로 발전 되었습니다.차량 뿐만 아니라 KTX로도 움직일수 있는 곳이라 교통편도 좋아져 많이들 여행하러 가시는듯 합니다.여수는 오동도 해상케이블카 엑스포등 다양한 볼거리가 있고 먹을 것은 게장등이 유명한 곳이 많으므로 즐길거리 먹을 거리가 많아 좋은 듯 하고 또 주변 관광지로는 순천이 있는 데요 바로 옆이어서 순천만 갈대밭 순천만 정원이 있어 여행하기 좋은듯 합니다...
안녕하세요 다들 추석명절 준비는 잘하고 있으시나요? 추석이 돌아오면 벌초하랴 추석 선물 준비 하느라 바쁜대요.. 설 보다 정말 바쁜 듯 합니다.추석이 오면 절기상 가을 이기때문에 아침 저녁으로 온도차가 많이 나므로 몸관리를 하셔야 하는데요 특히 이럴때는 감기에 잘걸리기 때문에 몸관리를 잘해주셔야 합니다. 커피같은 차를 많이들 좋아 하시잖아요 이번가을에는 따뜻하게 국화차같은 몸에 좋은 차를 마시는게 어떨까요? 국화차는 기침과 두통을 완화시켜주고 숙면에도 도움을 준다고 하니 드시면 좋을 듯 하고,쌍화차는 감기증상이 있거나 감기에 걸리셨다면 따뜻하게 해서 드시는 것도 호흡기에 도움을 주니 드시면 좋을 듯 합니다.또 대추 차는 가래 제거에 탁월하다고 하니 같이 드시면 좋을 듯 합니다.하지만 몸에 열이 많으면 대..
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